Personal trainer of personal coach. Dat is iemand die op basis van zijn vakkennis en vaardigheden je begeleidt en je helpt om je doelstellingen te behalen. Het bewegings- en leefstijladvies vormt de basisactiviteit van de personal trainer.
Veel mensen kennen dit gevoel:
Ze zijn vermoeid, ze hebben een stressvol en druk bestaan, ze ervaren lichamelijke klachten of ze zijn niet tevreden met hun figuur.
Elke dag nemen ze zich voor om gezonder te gaan leven. Ze zijn aan het denken om dat te gaan doen maar toch lukt dit niet.
Personal training is dan de oplossing!
De personal trainer van Iserafit onderzoekt wat heeft U nodig. Hij maakt een plan van aanpak om Uw gezondheid en vitaliteit te verbeterenp.
Met de juiste persoonlijke trainingsschema`s die afgestemd zijn op Uw wensen, mogelijkheden en eventuele beperkingen. Daardoor zult U sneller maar vooral blijvend betere resultaten behalen.
Onze personal trainer motiveert en stimuleert U om aan de slag te gaan om Uw leefstijl te verbeteren.
- Waar kan hij dat gaan doen?
- Waar U wilt:
- In de sportschool, op het werk, lekker buiten of bij U thuis.
Wanneer?
- Uw tijdschema bepaalt U zelf.
- We geven U graag adviess.
Door wie?
Door een ervaren, hoogopgeleide personal trainer die U kunt vertrouwen.
Wat kunt U verwachten?
- Gezondheidsonderzoeken door bepaalde testen en metingen.
- Testen en meten van Uw lichamelijke toestand.
Personal training in sport en bewegen.
- Voeding begeleiding.
- Mentale begeleiding.
- Educatie met behulp van een werkmap, opdrachten.
We werken met programma`s voor verschillende doelgroepen:
- Afslanken en figuurcorrectie.
- Pre diabetes.
- Totale fitheid.
- Sport specifiek trainen.
- Thuis trainen.
- Senioren fitness.
Lichamelijke klachten, medische fitness:
Onze personal trainers motiveren en stimuleren U om aan de slag te gaan.
Waar?
- Waar U wilt:
- In de sportschool.
- Op het werk.
- Lekker buiten.
- Bij u thuis.
Bio Therapie Energie behandeling is ook mogelijk op locatie of aan huis.
Wanneer U de informatie opisderafit.nlmet Uw vrienden, familie of relaties wilt delen, stuur ze dan op de volgende pagina een gepersonaliseerde e-mail of druk op de knoppen aan de linkerzijde of in de footer om isderafit.nl te delen met Uw vrienden, familie en/of andere relaties.
Lees meer
